Candela estéreo, solo exitos

Continuación encontrará 5 jugos prácticos los cuales puede incluir en su dieta diaria y le te ayudaran a bajar de peso sanamente.

Licuado Mañanero 
2 naranjas grandes 
1/2 docena de uvas rojas 
6 fresas/frutillas congeladas 
1/2 banana 
Primero exprime las naranjas, luego pon el jugo en la licuadora, junto a los demás ingredientes. Mezcla todo y sirve.

Jugó con sandía 
2 tazas de sandía fría cortada en cubos 
2 tazas de melón frío cortado en cubos 
1/2 cucharadita de jengibre fresco 
Primero se pela el jengibre, se corta en trozos y se lleva a la licuadora, junto a la sandía y el melón. Se licúa todo.

Licuado ácido de frutilla 
1/2 taza de fresas congeladas 
1 taza de jugo de naranja 
2 cucharaditas de jugo de limón fresco 
Pon todos los ingredientes en la licuadora y mezcla.

Licuado de ajo y zanahoria  

7 zanahorias sin cáscara

3 hojas de lechuga limpia

1 pepino sin cáscara

3 tallos de apio

2 tomates picados

1 diente de ajo picado

Lavar bien todos los ingredientes. Después, pasarlos por el extractor con excepción del ajo. Licuar el jugo obtenido con el ajo. Servir y tomar de inmediato. Beber 1 vaso por la mañana 3 veces a la semana