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Bogotá Candela 101.9 FM 🔥
Cali Candela 102.5 FM 🔥
Casanare Candela 94.7 FM 🔥
Eje Cafetero Candela 95.1 FM 🔥
Bienestar Vanessa Venegas 23 noviembre, 2018
Claramente somos de una cultura que está acostumbrada a desayunar cosas típicas como chocolate, pan, huevo o queso, pero es hora de ¡innovar!
Esta vez queremos que pruebes algo diferente, algo que va a cambiar tu rutina y que tal vez cambie hasta tu salud, a base de productos más naturales como frutas y cereales y que además aportan energía a tu día a día. Es por eso que te compartimos esta receta, en Francia es conocida como “parfaits” y existen muchas maneras de hacerlo, así que toma nota:
Medio vaso de moras limpias
Medio vaso de yogurt
1 banano en rodajas
4 cucharadas de cereal o granola
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