Eileen Roca reveló gran cambio físico en un año de ejercicio

Farándula Ricardo Ariza 21 abril, 2022

La ex reina sorprendió en Instagram. Allí, Eileen Roca reveló cómo logró un gran cambio físico haciendo ejercicio por un año completo.

Eileen Roca reveló gran cambio físico en un año de ejercicio

Eileen Roca es una de las ex reinas colombianas más versátiles de la actualidad. Por ejemplo, la carioca criada en Bogotá decidió ser actriz, cantante y modelo después de ser Señorita Colombia en 2006. Por tal razón, el contenido actual de sus redes sociales es bastante prolífico. Allí, publica momentos familiares con su esposo, el empresario Juan Pablo Silva, y su hija, Valentina Silva Roca. También, publica contenido de su vida profesional. Sin embargo, Eileen Roca dedicó gran parte de su vida al ejercicio en gimnasios o en otros espacios, lo cual también ha publicado en sus redes sociales.

Una año de ejercicio generó gran cambio físico en Eileen Roca

La ex reina decidió aprovechar la tendencia de publicar fotos del pasado con la etiqueta “#TBT” para enseñar cómo cambió su cuerpo con la constancia en el gimnasio. Para ello, publicó cinco fotografías en donde se evidenció gradualmente cómo tonificó su abdomen y cómo levantó sus glúteos. Eileen Roca reveló gran cambio físico en un año de ejercicio y aprovechó para motivar a su más de un millón de seguidores de Instagram.

“Sé que es difícil comenzar y también sé que es difícil tener constancia, ¡pero les aseguro que una vez vean resultados no quieren volver atrás! Además, ¡tener una motivación es súper importante! Entrena con una amiga, novio, esposo que también le guste o vuélvete amiga del entrenador, ¡eso también es terapia y te ayuda!
Eileen Roca en Instagram

Finalmente, la ex reina explicó que también cambió su alimentación y su estilo de entrenamiento al agregar peso. Por tal motivo, ahora come cinco veces al día y ama levantar pesas. La siguiente es la publicación mencionada (toca el botón de la derecha para ver todas las fotografías):