Alimentación en la lactancia: qué comer y qué no
Alimentos a evitar en la lactancia
Bebidas alcohólicas
Cafeína
Pescados altos en mercurio o azules
Pimienta
Consumir con moderación
Brócoli y coliflor
Legumbres
Alimentos recomendados
Agua
Aguacate
Carnes magras
Huevos
Fresas
Frutos secos
Espinaca