Consejos para innovar en la cama con tu pareja

Guillermo Sánchez, ginecobstetra y sexólogo, afirma que en Colombia 1 de cada 2 matrimonios con cerca de 10 años de convivencia se disuelven y uno de los principales factores es la falta de buen sexo.

Claro está que a esto se suma una ineficiente comunicación y dificultad para acordar y construir un proyecto de vida en pareja, que no necesariamente está asociado con ir al altar, sino comprar un apartamento o un carro, planear la llegada de un bebé, proyectar las próximas vacaciones, entre otros aspectos. Si uno de estos falla, la pareja pisa arena movediza.

Consejos para tener en cuenta:

1. Ser espontáneo:

Hombre y mujer deben permitirse disfrutar en la cama.

2. No temas explorarte ni explorar a tu pareja:

Es clave que identifiques cuáles son sus puntos más eróticos y sensitivos tanto tuyos como en tu pareja.

3. Negociar y evitar el ‘no’:

Es probable que tu no quieras probar ni arriesgarte. Pero se vale decir que se puede intentar y probar.

4. Sinceridad:

El éxito del buen sexo está en ser sincero, mostrarse transparente y no fingir.

5. Tiempo:

Destina tiempo de calidad para tu pareja.

6. Sal de la rutina:

Aunque para muchos el sexo en la cama es inigualable, arriésgate a probar en el baño, en la sala, en el comedor.

7. Se especial:

Nunca te confíes del amor de tu pareja, busca la manera de consentir y demostrar a tu pareja cuánto la amas.

8. ¿Qué entiendes por innovar?

No siempre está asociado a poses y lugares. Innovar es también realizar actividades diferentes a las que se hacen habitualmente como salir a caminar, a cine, a bailar, jugar bolos, entre otros.

9. ¿Juguetes sexuales?

Se valen, claro que sí, ya que son herramientas de ayuda para construir una sexualidad dinámica, que comprende desde un susurro en el oído hasta un juguete electrónico; es parte de lo que hoy en día se conoce como sexo lúdico, en el que se invita a jugar y a recrear personajes.

10. Evita caer en excesos:

El exceso forma parte de saber medir lo que no nos gusta.

11. Sexo, ¿cuántas veces?

Estudios han demostrado que al vivir en pareja, disminuye el nivel y la intensidad sexual.

12. Películas eróticas:

La clave es entender que mucho de lo que allí se exhibe diverge de la realidad y es importante distinguirlo para no tener inconvenientes o sentir impotencia por no imitar en la cama a los actores.

Tomado de Minuto30