Estas son las cosas que no debes hacer el Miércoles de Ceniza, según la Iglesia Católica, para cumplir con la tradición del inicio de la Cuaresma en el país.
Foto: Canva (17/02/2026)
Hoy es un día de suma importancia para millones de fieles en Colombia y el mundo. Con la imposición de la ceniza en la frente, se marca oficialmente el inicio de la Cuaresma, un periodo de cuarenta días de reflexión, penitencia y conversión espiritual antes de la Semana Santa.
Para la comunidad católica, este Miércoles de Ceniza no es un día cualquiera en el calendario. Es una jornada de carácter obligatorio donde el sacrificio personal cobra protagonismo. Por ello, existen mandatos específicos que los creyentes deben seguir para honrar esta milenaria tradición religiosa.
En Candela te contamos cuáles son esas prácticas que, según la doctrina, deben evitarse a toda costa durante este miércoles. Entender las normas de la Iglesia Católica es fundamental para quienes desean vivir este tiempo litúrgico de acuerdo con los preceptos de su fe y espiritualidad.
Estas son las cosas que no debes hacer el Miércoles de Ceniza, según la Iglesia Católica
La prohibición más conocida y comentada en las mesas colombianas tiene que ver con la alimentación. Durante este día, la Iglesia establece el mandato del ayuno y abstinencia. Pero, ¿qué significa esto realmente en la práctica diaria para un ciudadano común?
En primer lugar, comer carne roja es una de las acciones que los fieles deben evitar. Esta práctica busca recordar el sacrificio de Jesús en la cruz. Se considera que la carne roja es un alimento asociado a los banquetes y la celebración, algo que no encaja con el espíritu de sobriedad de hoy.
Es importante aclarar que la abstinencia de carne es obligatoria para todos los mayores de 14 años. Por su parte, el ayuno consiste en realizar una sola comida fuerte al día. Esta norma aplica específicamente para personas entre los 18 y los 59 años que gocen de buena salud física.
- No consumir carnes de res, cerdo, cordero o aves de corral.
- Evitar los banquetes o celebraciones ostentosas y ruidosas.
- No realizar comidas excesivas o “picoteos” entre horas si estás en edad de ayunar.
- No ignorar el llamado a la caridad y la limosna hacia los más necesitados.
- Evitar caer en el consumismo o en gastos innecesarios durante esta jornada de austeridad.
Muchos se preguntan si el pescado es la única opción permitida. La respuesta es que, aunque es la tradición más fuerte en Colombia, el objetivo real es la sencillez. Se pueden consumir vegetales, legumbres y cereales, siempre manteniendo la medida y evitando el exceso en la preparación.
Además de las restricciones alimenticias, existe una prohibición espiritual: la de la indiferencia. El inicio de la Cuaresma es una invitación a mirar al prójimo. Por tanto, no se debe pasar este día sin un momento de oración o una acción concreta que demuestre arrepentimiento por las faltas cometidas.
Importancia del ayuno y abstinencia en el inicio de la Cuaresma
Para la Iglesia, el sacrificio físico tiene un propósito espiritual profundo. El ayuno y abstinencia no son simples reglas dietéticas, sino herramientas para fortalecer la voluntad. Al privar al cuerpo de ciertos gustos, el creyente busca alimentar el espíritu y centrarse en lo verdaderamente esencial.
Las normas de la Iglesia Católica son claras al respecto, pero también ofrecen flexibilidad para quienes tienen condiciones especiales. Los enfermos, las mujeres embarazadas y quienes realizan trabajos físicos extremos están exentos del ayuno, aunque se les invita a realizar otros actos de piedad.
En las plazas de mercado de Bogotá y otras ciudades, es común ver cómo aumenta la demanda de pescado y granos. Esto refleja la cultura colombiana de respeto hacia las tradiciones religiosas. Cumplir con estas normas es visto como un compromiso con la identidad cultural y la fe familiar.
Es fundamental recordar que la imposición de la ceniza no es un amuleto de buena suerte. Es un signo de humildad. Por eso, otra de las cosas que no debes hacer es presumir la mancha en la frente como un accesorio estético. Debe llevarse con actitud de recogimiento y silencio interior.
Por otro lado, la Iglesia también sugiere evitar el exceso de distracciones tecnológicas o de entretenimiento superficial durante el Miércoles de Ceniza. Dedicar tiempo a la lectura de la Biblia o visitar el templo son actividades que reemplazan positivamente aquellas acciones prohibidas por la tradición.
A medida que avanza la jornada, es vital mantener el espíritu de la Cuaresma. No basta con dejar de comer carne roja si no hay un cambio de actitud hacia los demás. La Iglesia enfatiza que el sacrificio externo debe ir acompañado de una purificación interna del corazón.
Finalmente, recuerda que este es solo el primer paso de un camino que culminará en la Semana Mayor. Seguir las recomendaciones y entender qué evitar te permitirá vivir una experiencia más auténtica. La disciplina y la fe se unen hoy para darnos una lección de humildad y esperanza.
Esperamos que esta guía te sea de gran utilidad para vivir el Miércoles de Ceniza de manera plena. Recuerda que en Candela siempre te mantenemos informado sobre las tradiciones y curiosidades que mueven el corazón de los colombianos. ¡Vive este día con respeto y mucha paz!
*Este contenido fue escrito por inteligencia artificial y revisado y editado por un periodista digital y editor
¿Qué opinas? Escribe lo que piensas en los comentarios de nuestras redes, ¡y dale compartir!
Te podría gustar…
¡Síguenos en Google News! Candela, ¡tu fuente de entretenimiento!
