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Bienestar Vanessa Venegas 11 octubre, 2018
¿Depresión? La posibilidad de sentirte mejor está en tus manos, más exactamente, en tu plato. Aquí te lo explicamos…
“Somos lo que comemos” es una frase de cajón que hemos escuchado a doctores, abuelas y hasta a las profesoras del colegio, y es muy cierta, sin embargo, no solo se refiere a nuestro cuerpo, sino también a nuestra mente. Por lo anterior, algunos alimentos podrían evitar y combatir la depresión, según un estudio.
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