Cinco postres permitidos cuando estás a dieta

¿Estás a dieta y por eso has eliminado totalmente el postre? Te mostramos los antojos que puedes darte cuando estás tratando de bajar de peso.

Cuando nos ponemos a dieta el primer impulso de muchas personas es eliminar las harinas y los postres, pues ellos son los que más calorías aportan en nuestra alimentación. Sin embargo, muchas nutricionistas aseguran que estos últimos no se deben eliminar por completo y se deben incluir dentro de la dieta. Por eso puedes probar estos dulces sin arruinar tu régimen.

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¡Te parecen útiles estas recetas de postres sin azúcar para cuando estas a dieta!