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Familia Karen Castañeda 22 septiembre, 2020
Es muy común pensar que el estrés es exclusivo de los adultos ya que ellos se ven enfrentados a diferentes circunstancias laborales, familiares, personales o amorosas que pueden sacar algo negativo de sí mismo.
Los niños y los adolescentes, también se pueden ver afectados con el estrés que sin duda puede venir de la mano del colegio, actividades extracurriculares o de los demás jóvenes que los rodean. Para los padres o familiares de los niños o adolescentes puede llegar a ser difícil saber si el joven se está viendo afectado por cualquier circunstancia.
Lilia Cabrera Pozos, licenciada en Puericultura y Educación infantil, explica que aunque los niños están altamente expuestos a situaciones de estrés esto ha sido ignorado por mucho tiempo en el desarrollo de los infantes.
El joven puede rechazar ciertas actividades como salidas en familia, deportes, y puede llegar a presenta alteraciones en el sueño.
Cuéntanos si estas técnicas de cómo ayudar a los niños a manejar el estrés te funcionaron y no olvides compartir esta nota con tus amigos o familiares que más lo necesiten.
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