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BienestarFamilia Vanessa Venegas 21 agosto, 2018
Una receta de omelette con espinacas para un desayuno muy fácil de preparar y demasiado nutritivo que seguro te sacará de apuros.
A veces los desayunos o cenas pueden ser una tarea muy tediosa teniendo en cuenta lo difícil que puede llegar a ser sorprender a tus seres queridos en el comedor. Incluso las recetas clásicas, que siempre suelen ser efectivas, pasan a ser otra comida más. En por eso que en Candela te contamos una nueva forma de hacer una preparación sencilla con dos sencillos ingredientes, el huevo y la espinaca.
El omelette con espinacas es una receta que seguro le encantará a los más grandes y a los más pequeños de la casa. Además, de ser una comida fácil de preparar, es rápida y también es nutritiva que te hará querer repetir porque es realmente delicioso.
Los ingredientes son:
-Dos huevos
-Una tajada de queso
-Media taza de espinacas
-Mantequilla
-Sal
Paso a paso:
1. En una sartén derrite 1 cucharada de mantequilla y saltea las espinacas, añade una pizca de sal y reserva.
2. Después, bate los huevos, ponle un poco de sal y agrega nuevamente una cucharada de mantequilla a la sartén.
3. Agrega la mitad del batido de huevos en la sartén y cocina a fuego lento, tapa la sartén hasta que estén secos o al término que prefieras.
4. Retira y sirve en el plato, pon encima del omelette la tajada de queso y las espinacas y luego dobla el omelette por la mitad.
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