¿Cómo hacer pan integral? ¡Alimentarte mejor sí es posible!
Al momento de reducir la ingesta de harinas, este opción es la mejor. Aprende cómo hacer pan integral con una receta fácil, económica y rápida. Todos buscamos una mejor alimentación, ya sea por salud o por estilos de vida. Comer saludable permite que nuestro organismo tenga mejores reservas de energía y un óptimo desempeño. Las harinas, aunque deliciosas, no son tan buenas para el cuerpo y su metabolismo. Es por eso que hoy, en la familia Candela te enseñaremos a hacer pan integral. Cómo hacer pan integral, receta saludable El pan integral es mas bajo en calorías, tiene menos carbohidratos y es más ligero al momento de digerir. Tiempo de preparación20 minutosTiempo de cocción40 minutos Categoría AcompañanteCocinaUniversal KeywordsComidas saludables, pan artesanal Para cuántas personas3Porción Mediana Calorías 246Grasa4,2 g Ingredientes 300 gramos de harina de trigo integral 100 gramos de harina […]